Heb jij of je partner te maken met verminderd zicht, ben je slechtziend of blind? Dan ben je van harte welkom in het Oogcafé Land van Cuijk. Op dinsdag 10 juni is diëtiste Mieke Bouwens uit Cuijk te gast in de Bibliotheek Cuijk om te praten over gezonde voeding – en wat dat voor jou en je naaste kan betekenen.
Mieke Bouwens laat zien dat gezond eten geen ingewikkelde opgave hoeft te zijn. Voldoende groenten, fruit en vette vis – dat weet je waarschijnlijk al. Maar weet je dat ook kleine aanpassingen in je dagelijkse eet- en beweegpatroon kunnen bijdragen aan meer energie, een beter humeur én het behoud van je gezondheid, zeker als je ouder wordt of met een visuele beperking leeft?
Tijdens deze bijeenkomst deelt Mieke praktische tips en adviezen over voeding en alles wat er mee samenhangt. Er is volop ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.
De toegang is gratis. Graag vooraf hier aanmelden of telefonisch via 0485 312566 (Huis van Cuijk). Iedereen is van harte welkom. Je hoeft geen lid van de bibliotheek of de Oogvereniging te zijn.
Voor koffie en thee wordt een kleine bijdrage gevraagd van €1,- per kopje.
