Een hoge bloeddruk voel je meestal niet. Vanaf je 40e loop je een hoger risico op het krijgen van een hoge bloeddruk. Hoe eerder je een hoge bloeddruk ontdekt, hoe beter. Maak er daarom een gewoonte van om regelmatig je bloeddruk te meten. Dit kan thuis met een eigen bloeddrukmeter. Maar dit kan ook bij het Fitlokaal. Loop binnen op een maandag of donderdag vanaf 13:30uur en vraag om een bloeddrukmeting.
Meer berichten van Het Fitlokaal
Na een succesvolle pilot vorig schooljaar gaan derdejaars studenten van Sport en Bewegen (locatie Boxmeer, onderdeel van ROC Nijmegen) opnieuw oefenen voor hun examens in Het F...
Het Fitlokaal doet mee met de vitaliteitsweek #GOFIT van 4 t/m 8 oktober. Deze hele week staat in het teken van vitaliteit: bewegen, ontspannen, sociale interactie en voeding. ...
Op donderdag 25 juni wordt het warmer dan 30 graden. Voor degenen die heel graag naar het Fitlokaal willen komen hebben we de lessen aangepast en zoeken we de schaduw op. Met d...
Meer berichten
Van ex-partner naar co-ouder Cursus: leren vormgeven aan gedeeld ouderschap Tijdens deze cursus krijg je inzicht wat de impact van een relatiebreuk is op jezelf en jouw kind...
Op 8 november 2025 was de opening van het Repair Café Boxmeer. Samen met de bezoekers is er een mooi kunstwerk gemaakt van zwerfafval. Dit afval is verzameld tijdens de maandel...
VEST-Toneel vindt nieuwe bestuurleden, maar zoektocht nog niet voorbij
Vortums En Sambeeks Toneel (VEST)
VEST-Toneel vindt nieuwe bestuursleden, maar zoektocht nog niet voorbij Vortums En Sambeeks Toneel (VEST) blijft bestaan, maar blijft dringend op zoek naar versterking. Rui...
