Geschreven door een klant van Unik
Vrijdag 27 september gingen we sporten bij Anytime Fitness in Boxmeer.
Ze zetten hun deuren open voor deelnemers van Zorg voor Grip en Unik.
De sportschool had verschillende oefeningen voor ons te doen.
Op de loopband wandelen of rennen. Met 2 touwen zwaaien. Het was leuk om te doen. Het werd wel zwaar voor je armen. Op een apparaat een oefening voor je schouders, het ging heel goed. Een lange baan kniebuigingen maken was pittig voor je benen. En met een halter staan met gebogen knieën naar je borst en heupen op en neer liften. En natuurlijk een buikspieren oefening samen doen.
Het personeel was heel aardig en we werden gastvrij ontvangen met koffie en thee. Na het sporten weer koffie of thee drinken met heerlijke koek. Een lekkere beloning na het harde werken. Leuk dat dit georganiseerd wordt en leuk om andere mensen te ontmoeten.
